Ik help vrouwen te kiezen voor zichzelf.
Stel jezelf deze vraag: vorm jij jouw leven of word jouw leven gevormd?

Weer niet gelukt…

Onderuit gezakt zit je op de bank, ook vandaag is het weer niet gelukt om tijd te nemen voor jezelf. Je baalt er zo van! Waarom is het zo lastig om aan jezelf toe te komen? Waar moet je de tijd vandaan halen? Je hebt toch ook je verantwoordelijkheden. Je baan vraagt tijd en bij thuiskomst moet het eten gekookt worden, de kinderen naar hun sport gebracht worden en wanneer alles klaar lijkt te zijn heb jij geen energie meer om nog iets te ondernemen.

Laatst had je het ook weer. Voor je het door had kwam de ‘ja’ alweer uit je mond. Waarom doe je dat toch steeds? Je wilt ‘nee’ zeggen, maar je doet het niet. Je blijft maar voorrang geven aan alles en iedereen. Je bent druk met afspraken, de ander helpen en iedereen is harstikke blij met je. Maar waar ben jij? Ben jij nog blij met jezelf?

Waar ben je jezelf kwijt geraakt?

‘Je huilt maar je lacht’

Je merkt dat het steeds minder makkelijk wordt om alles vol te blijven houden. Waar doe je het allemaal voor? Je werkt hard, zowel thuis als op je werk. Je bent een natuurtalent om alles in goede banen te leiden voor je partner en je kinderen. Je cijfert daarin jezelf weg. Je kiest wel, maar altijd voor de ander, nooit voor jezelf. Je houdt het liever gezellig en rustig, want kiezen zorgt voor conflicten, ruzies en gedoe.
Maar steeds vaker voel je je alleen en voelt het niet alsof dìt jouw leven is.

‘En ze vraagt zich af
Hoe zou het voelen jezelf te zijn
want soms doet het pijn
maar ze huilt maar ze lacht
Ze huilt maar ze lacht’ – Maan

Wat anderen zeggen

“Begeleiding krijgen van Ank was voor mij de beste stap die ik ooit heb durven zetten. Jarenlang had ik wel ergens een vermoeden dat er iets moest zijn in mijn leven waardoor ik niet kon leven zoals ik dat zelf wou. In mei 2019 ben ik voor het eerst in contact gekomen met haar. Vanaf het eerste telefoon gesprek voelde het zo vertrouwd en ik hoefde in principe niks uit te leggen. Het was voor mij zo bijzonder hoe iemand antwoorden wist waar ik zelf nooit over had nagedacht. De gesprekken die we erna hadden met elkaar waren voor mij heel waardevol. Ik heb een heel proces doorlopen ik, maar ervaarde dat ik niet alleen was in mijn proces. Ank liep echt met mij mee. Ik blijf het gewoon bijzonder vinden hoe iemand zo gedreven is in haar werk. “

Willeke Romkes

Op zoek naar oplossingen

Je probeert wel eens wat om te veranderen. Je zoekt naar manieren om anders met je eten om te gaan of zoiets als de ‘ommetjes-app’ te downloaden en een competitie te houden met je vriendinnen. Het zijn allemaal tijdelijk oplossingen die uiteindelijk nooit stand houden. Ze brengen niet die verandering met zich mee waar jij zo naar verlangt. En weet je waarom? Je mist de echte commitment naar jezelf toe, je kiest wel maar niet voor je wat je echt wilt. Want als je dat gaat doen, dan kom je pas bij de ware pijn en de reden van het niet lukken en dat is precies wat je niet wilt voelen. Je hebt het niet door, maar je zit vast in je eigen overtuigingen. Je durft niet meer uit te komen voor dat wat je voelt. Echt voelt. En daar voor te kiezen. Echt kiezen.

Er is genoeg tijd om aan jezelf te besteden waardoor een vrije dag ook echt voelt als een vrije dag. Jij je leven vorm kunt geven zoals jij wilt en niet zoals je nu ervaart dat het gevormd wordt door alles en iedereen om je heen. En weet je, dat kan! Ook voor jou.

1-op-1 programma

De praktijk staat op een prachtige plek in Marknesse. Er waait een warme, zachte bries van veiligheid. Veel cliënten gingen jou voor.
Net zoals jij wilden ze het anders en namen ze het besluit; ik kan het niet alleen, ik wil hulp.

Groepsprogramma: Kies voor jouw leven

Je hebt ‘ja’ gezegd terwijl je het helemaal niet zo’n leuk plan vindt. Maar je kon toch ook niet anders, iedereen vond het een fantastisch idee. Was je weer de enige die niet mee wilde. Verpest je het voor de rest.

“Ik heb antwoorden gekregen op vragen die ik nog niet had”

 Wat heeft mijn verleden, dat van mijn moeder en dat van mijn oma voor invloed op wie ik nu ben en hoe ik handel zoals ik handel?

Dat was de vraag waarmee ik de praktijk van Ank in stapte. Hier heb ik antwoorden op gekregen dmv allerlei verschillende werkvormen. En stuk voor stuk wierpen deze z’n vruchten af. Door te praten, na te denken, vragen te stellen, emdr, familieopstelling en zelfs ‘werken’ met één van de paarden, ben ik gekomen waar ik nu ben! Ik heb zoveel geleerd over mijzelf en waarom ik dingen doe of heb gedaan, zoals ik ze doe. Bepaalde dingen waar ik niet blij van werd, heb ik achter me gelaten, heb ik veranderd of uitgesproken. Tijdens dit hele proces zijn er ook andere vragen naar boven gekomen en ook daar heb ik m’n antwoorden op gekregen. Alhoewel…, ik heb ze eerder zelf gevonden. Ank laat je zelf denken, zij reikt dingen aan, maar je doet het zelf. En dat geeft een goed en fijn gevoel.

Ik kan zeggen dat Ank mij enorm goed heeft geholpen met een flink aantal stappen die ik het afgelopen jaar heb gemaakt. En ik ben daar zó blij mee!

Alexandra Winter

Ik probeerde al een tijdje alle ballen in de lucht te houden.
Een bal voor mijn werk. Dan nog een bal voor mijn man en ons gezin. Ook nog een bal voor, dochter van, en een bal voor (schoon)zus/dochter. Een bal voor vrienden en vriendinnen. Etc.
Tja en waar in dit verhaal was er nu eens een heel klein balletje voor mijzelf?
Hoezo een bal voor mijzelf?  Alles loopt, alles gaat z’n gangetje zolang ik al die ballen maar in de lucht houdt. En bovendien kan daar niet nog eentje bij…

Totdat ik ging merken dat ik het misschien wel niet vol ging houden. Al die ballen werden steeds zwaarder. Er moest toch een manier zijn om meer balans te vinden.
Toen kwam Ank op mijn pad, doodeng vond ik het. Want door haar te bellen deed ik voor het eerst iets voor mijzelf! Maar wat ging mij dat brengen? zal ik alles aan durven gaan?
Samen met Ank kreeg ik nieuwe inzichten in bepaalde patronen en waarom ik dingen doe zoals ik ze doe. Dat er geen goed of fout is, soms zijn de dingen zoals ze zijn en dat goed is goed genoeg. Minder (ver)oordelen, ook naar mijzelf. En als ik aan Ank denk, dan denk ik aan “opruimen”
En dan in de zin van oud zeer, oude patronen, oude verwachtingen, oude ervaringen opnieuw bekijken, aan gaan en vervolgens een plekje geven. Niet weg doen want het hoort bij mij maar omarmen en sterker verder gaan!

Lisette de Boer

Jij wilt het anders? Kom in actie dan!
Wat houdt je tegen? Wat moet er eerst nog gebeuren? Welk verhaal ben jij jezelf nu aan het vertellen, zodat je niet aan de slag gaat? Ik ken de verhalen van mijzelf en van mijn cliënten. Maar wachten totdat het voorbij gaat is ook dit keer geen blijvende oplossing.

Verlang jij ook naar grip op je energie en je rustig voelen wanneer je voor jezelf opkomt? Gewoon een keuze kunnen maken en dat het goed is. Jij bent het waard, nu al, op dit moment. Dus wacht niet langer en kom in actie. 

Laat mij jouw helpen om te stoppen met;

  • Twijfelen over jouw keuzes
  • Jezelf wegcijferen
  • Altijd maar ‘ja’ zeggen
  • Confrontaties uit de weg gaan
  • Jezelf niet goed genoeg vinden
  • Je alleen voelen
  • Wegvluchten onder je dekentje op de bank

Ik help je graag om jouw leven de vorm te geven die je wilt.